【開催報告】令和4年度健康づくりマイストーリー講座

12月11日、吉田産業会館大ホールで
令和4年度健康づくりマイストーリー講座を開催しました。



今年のテーマは「忙しいあなたもできる！”ゆるっと”ながら運動」。
ウォーキングのプロでもあるモデル・タレントの山田彩乃さんと
新潟県健康づくり・スポーツ医科学センターの健康運動指導士2名をお迎えし、



ウォーキングの姿勢や日常に取り入れられる“ながら運動”について
指導していただきました。





定員（50名）を超える64名の方から参加いただきました。
ありがとうございました。
これからも自分のペースで健康づくりに励んでください。