12月5日と12日の2日に分けて
燕キャプテンミーティングを行いました。
今年で7回目になります。
会場は吉田産業会館でした。
今日は12月5日の様子をご紹介します。
この日の第一部は
新潟経営大学女子バスケットボール部の
荒木美有選手、花摘莉乃選手から
チームマネジメントについてお話していただきました。
良いチーム作り、良いリーダーとは？
リーダーは絶対ではない。
チームメイトとのコミュニケーションが
とても大切だということを教えていただきました。
第二部では、新潟経営大学助教の萩原麻耶さんから
「怪我をしない体づくり」を学びました。
中学生がしやすいケガ、成長期のスポーツ外傷、
けがをしてしまったらどうするかなどのお話を聞き
正しいスクワットのやり方を学んだり
タオルを使ったストレッチを行い
行う前と後で姿勢や体のバランスが整ったことを体感できました。
（つづく）
